Despre carte: 2016 / În zilele noastre, nimeni nu se îndoiește că pentru o viață lungă trebuie să faci mișcare intens și să te trezești devreme este un indicator al unei randamente ridicate. Este greu de imaginat succesul profesional fără o zi de muncă de zece ore și toată lumea este sigură că pentru a slăbi trebuie să mănânci puțin câte puțin de cinci ori pe zi. Uită-l! Cercetările științifice recente demonstrează că trebuie să ne schimbăm complet ideile despre un stil de viață sănătos dacă dorim să avem succes și să trăim o viață lungă și împlinită. Autorii cărții au dezvoltat un program care vă permite să câștigați cu ușurință și fără stres inutil sănătatea, bunăstarea și să mențineți tinerețea mai mult timp. Cel mai minunat și uimitor lucru la acest program este că vei putea, în sfârșit, să faci fără o strângere de conștiință ceea ce încă nu ai îndrăznit să faci: calmează-te și nu faci nimic mai des! Pentru prima dată, veți primi argumente bazate științific de ce a fi leneș este bine pentru dvs., de ce exercițiile în cantități mari sunt dăunătoare, de ce somnoroșii trăiesc mai mult, cum să deveniți mai deștepți și mai sănătoși eliminând stresul și păstrând calmul și de ce o vacanță de iarnă în sud vă poate prelungi viața..